François d'Assise • Arago • Sainte Anne

Depuis 2020, le laboratoire BONHEURS de Cergy université a lancé la «Semaine du bonheur à l’école», une initiative soutenue par l’Observatoire du bien-être à l’école. Elle se tient cette année du 18 au 22 mars 2024.

Ce moment constitue une occasion de se retrouver durant un temps donné pour lancer des projets ou des dispositifs concrets sur des thèmes aussi divers que le bonheur d’apprendre et d’enseigner ou les différentes composantes du bien-être à l’école – cognitif, social, physique, relationnel – et les moyens de les favoriser.

C’est une occasion de se réunir autour de thèmes comme le bonheur d’apprendre et d’enseigner, ainsi que les différentes dimensions du bien-être à l’école : cognitives, sociales, physiques et relationnelles, et comment les promouvoir.

Cette semaine nous a permis d’expérimenter de nouvelles façons de pratiquer le yoga et le vivre ensemble à l’école, mettant en avant la collaboration et l’écoute de l’autre. Pendant une heure, les élèves de 1PAGOrA se sont engagés dans des exercices de respiration et de mouvements, en apprenant à travailler ensemble, à écouter leur partenaire et à se soutenir mutuellement. La sensation de bien-être et de détente ressentie par les jeunes était incroyable, et cela a renforcé leur connexion en tant que groupe. Beaucoup de rires sont venus ponctuer cette pratique à deux 😂 .

La séance s’est terminée par une longue pause de relaxation toujours très bien accueillie par les jeunes, surtout en fin de journée.

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